Bật Mí Cách Thư Giãn Và Làm Đẹp Sau 1 Tuần Làm Việc Căng Thẳng
Bật Mí Cách Thư Giãn Và Làm Đẹp Sau 1 Tuần Làm Việc Căng Thẳng. Ngày cuối tuần là thời gian tốt nhất để bạn thư giãn và tút lại nhan sắc sau một tuần làm việc mệt mỏi. Hãy tận dụng thời gian thực hiện để mang lại một sự khởi đầu mới cho một tuần làm việc tiếp theo.
Tập thể dục và đắp mặt nạ đem lại làn da rạng rỡ khỏe mạnh
- Tập thể dục là việc làm đẹp tốt nhất cho cơ thể và sức khỏe. Bạn hãy dành 15-30 phút để tập thể dục vào hai ngày cuối tuần này. Ngoài việc giúp làm tan biến phần mỡ thừa và giải tỏa tâm lý, các bài tập thể dục sẽ giúp giảm thiểu nếp nhăn trên da bạn.
- Vì tập thể dục sẽ hỗ trợ việc sản xuất collagen và kết quả là làn da của bạn sẽ luôn mịn màng và săn chắc, đặc biệt vào sáng thứ hai mỗi tuần.
- Đắp mặt nạ cho da trắng sáng: Kết hợp đắp mặt nạ để da luôn được dưỡng ẩm, mịn màng và trắng sáng. Vào mỗi tối Chủ nhật hãy đắp mặt nạ được chiết xuất từ thiên nhiên. Cách đắp mặt nạ này sẽ giúp kích thích máu lưu thông, giải độc tố ở da, làm mờ sáng các đốm đen và diệt vi khuẩn trên da.
- Hãy thư giãn cùng chiếc mặt nạ này trong 15 – 30 phút cho làn da rạng rỡ suốt cả tuần.
Chăm sóc đôi mắt khỏe mạnh
- Vào ngày cuối tuần, hãy chăm sóc mắt bằng bã cà phê giúp đôi mắt đỡ mệt mỏi sau 1 tuần làm việc.
- Bạn giữ một lượng bã cà phê vừa đủ giữ lạnh trong tủ lạnh sau đó đắp vào khu vực mắt và nằm thư giãn. Hơi lạnh sẽ giúp các mạch máu dưới mắt co lại, làm giảm bọng dưới mắt, trong khi caffeine giải độc, giúp làm mỏng làn da dưới mắt, từ đó phá vỡ bọng mắt.
- Nên đắp bã cà phê vào mỗi sáng thứ 7 và Chủ nhật để đôi mắt sáng và khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, bạn chỉ cần đắp chứ không nên chà xát vào khu vực mắt nhé.
Chăm sóc tóc và thư giãn đầu tóc
- Việc massage da đầu sẽ thúc đẩy lưu thông máu, kích thích các nang tóc nuôi dưỡng cho sợi tóc khỏe và làm mái tóc dày hơn. Hãy bắt đầu thói quen massage da đầu khi bạn gội đầu vào tối thứ Bảy và Chủ nhật.
- Sử dụng mặt nạ bơ để dưỡng tóc vào 1 trong 2 ngày cuối tuần này.
- Mặt nạ bơ sẽ dưỡng ẩm và ngăn ngừa gàu cho mái tóc. Xay bơ và chải đều lên mái tóc ẩm, thư giãn trong 10 phút và làm sạch mái tóc bằng dầu gội thường dùng.
- Suối tóc bóng mượt, tóc mọc nhanh tự nhiên và khỏe mạnh đã sẵn sàng cùng bạn đón ánh sáng đầu tuần.