Để có làn da trắng mịn các bạn gái chúng mình phải bỏ ra rất nhiều công sức. Tuy nhiên, nếu “đầu tư” không đúng cách thì không những tình trạng da không cải thiện được, mà còn tệ hơn nữa. Sau đây mình sẽ bật mí cho các bạn cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả giúp da trắng mịn ngay tại nhà nhé! Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm đến từ thiên nhiên như mặt nạ bột cám gạo thảo dược.
Các bước chăm sóc da mặt hàng ngày tại nhà
Bước 1: Làm sạch da mặt
Làm sạch da mặt
Đây là bước chăm sóc da đầu tiên bạn không thể nào bỏ qua.
Mỗi ngày bạn nên rửa mặt đều đặn từ 2-3 lần, vào mỗi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ. Việc rửa mặt sạch giúp da bạn loại bỏ được các tế bào chết, bụi bẩn (nguyên nhân gây ra mụn), đồng thời mở thoáng lỗ chân lông, dễ hấp thu các chất có trong kem dưỡng hơn. Bạn nên tẩy trang kĩ mỗi tối trước khi ngủ để không bị tắc lỗ chân lông và ngăn sự xâm nhập của các chất gây hại.
Bước 2: Tẩy da chết
Tẩy da chết
Rất nhiều bạn gái đã bỏ qua một công đoạn vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt đó là tẩy tế bào da chết.Công đoạn này giúp loại bỏ lớp sừng thâm đen ở ngoài, giúp thông thoáng và làm se khít chân lông, cho da hấp thụ tối đa các kem dưỡng.
Bước 3: Sử dụng kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng được coi như mặt nạ bảo vệ, có tác dụng tuyệt vời giúp bạn chống lại các tia tử ngoại, tránh các loại tia ánh sáng nguy hại của mặt trời. Giữ thói quen bôi kem chống nắng đều đặn trước khi ra ngoài và cả những ngày mưa để hạn chế nguyên nhân khiến da bạn trở nên nhăn nheo, đen sạm, nám và tàn nhang bạn nhé.
Bước 4: Điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày
Điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày
Ngoài các bước chăm sóc da trên bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hàng ngày để giữ được một làn da trắng mịn.
- Tìm không gian thư giãn: Đừng quá vùi đầu vào khối lượng công việc và bài tập mỗi khi trở về nhà mà quên đi các biện pháp giúp thư giãn tinh thần và làn da. Bạn có thể tập một số động tác thể dục rất nhẹ nhàng, nghe nhạc và lắc lư theo điệu nhạc, khi tắm nên thêm các động tác massage để làn da được “thở”. Nếu có thời gian, bạn nên đến một nơi có không gian yên tĩnh, trong lành để giải tỏa được stress,…
- Ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày là cách chăm sóc da tốt nhất. Bạn không nên thức khuya vì nó sẽ làm rối loạn sự trao đổi chất của da, nhất là da mặt, khiến da dễ bị khô, sần sùi, lúc nào cũng nhợt nhạt.
- Hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích vì nó ảnh hưởng lớn đến làn da phải. Nếu sử dụng chúng thường, làn da của bạn sẽ nhanh chóng lão hóa, đầy những đốm nâu xấu xí, cảm giác xám xịt.
- Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như: điện thoại, máy tính,…liên tục trong ngày. Việc tiếp xúc lâu khi thiết bị nóng dần lên khiến lỗ chân lông to ra, rất dễ bị mụn.
- Ăn đủ chất, đặc biệt nên tăng cường bổ sung các chất vitamin cho cơ thể: nên ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống sữa đều hằng ngày để có một. Bạn cũng có thể dùng các loại trái cây giàu vitamin A như cà chua, đu đủ, cà rốt,… làm thành hỗn hợp để đắp lên mặt, đảm bảo bạn sẽ phải ngạc nhiên vì những mặt nạ này vô cùng hiệu quả đấy.
Trên đây là những bí quyết giúp bạn sở hữu một làn da trắng mịn và khỏe mạnh. Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên kiên trì, kết hợp tồng hợp tất cả các cách chăm sóc da mặt tại nhà.
Ngoài ra, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn sản phẩm hưỡng da trắng mịn hoàn toàn từ thiên nhiên bột cám thảo dược.