Môi trường Sống Ảnh Hưởng Đến Làn Da Thế Nào
Môi trường Sống Ảnh Hưởng Đến Làn Da Thế Nào. Môi trường sống xung quanh chúng ta không chỉ gây tác động nhất định đến vấn đề sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới sự tươi trẻ của mọi làn da. Điều quan trọng ở đây là không phải ai cũng nhận thức được điều này, khiến việc ứng phó với ô nhiễm, nắng, gió chưa được thực sự quan tâm đúng mức. Để giúp bạn thay đổi, thích ứng sao cho phù hợp, hãy cùng điểm qua một vài tác động cụ thể để xem da bạn bị ảnh hưởng ở mức độ nào nhé!
Cùng Tìm Hiểu Về Các Mức Độ Ảnh Hưởng Của Môi Trường Đến Da
- Có thể bạn biết rằng, mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời được cho là một trong những nhân tố quyết định đến sức khỏe của làn da mỗi người. Tuy nhiên, liệu rằng bạn có biết chính chất lượng nước, mức độ ô nhiễm và tốc độ gió nơi bạn sống cũng có thể làm tổn thương cho làn da của bạn?
- Dưới đây, bác sĩ da liễu, Tiến sĩ Justine Hextall ở Tập đoàn Y khoa Harley sẽ giải thích cụ thể về cơ chế tác động cũng như làm thế nào để bạn có thể chống lại những ảnh hưởng đến từ môi trường với hiệu quả cao.
1. Ảnh hưởng của ô nhiễm môi trường đối với làn da.
- Các hạt bụi tồn tại trong môi trường bị ô nhiễm vốn khá nhỏ, nhỏ hơn 10 đến 20 lần so với kích thước lỗ chân lông của chúng ta. Thế nên, chúng sẽ dễ dàng xâm nhập vào sâu trong da, làm tăng khả năng viêm da và kích thích mụn trứng cá, bệnh rosacea xuất hiện.
- Kèm theo đó, các gốc tự do (cũng được tạo ra bởi ô nhiễm môi trường) chính là nhân tố điều chỉnh các enzim gây hại phá vỡ collagen và elastin, khiến da đối mặt với hiện tượng chảy xệ và nếp nhăn xuất hiện”.
- Với những thông tin chia sẻ nói trên, vậy nếu bạn đang sinh sống trong một khu vực đô thị và muốn hạn chế tối đa những thiệt hại mà mình có thể nhận về, bạn sẽ cần làm gì trong trường hợp này? Theo các chuyên gia cho biết, bạn nên bắt đầu từ việc làm sạch đôi tay sau khi kết thúc ngày dài.
- Kèm theo đó, do ban đêm chính là thời điểm làn da có thể tái sinh. Vì vậy, bạn cần chọn cho mình một sản phẩm có chứa chất oxy hóa sẽ giúp bảo vệ a chống lại những tổn thương do ô nhiễm, căng thẳng và tia cực tím có thể mang lại. Đặc biệt, các phương pháp điều trị tại chỗ như vitamin C chính là gợi ý hàng đầu mà bạn nên quan tâm, tìm đến.
Kết hợp dùng vitamin C với đắp mặt nạ ngũ hoa để cho làn da được phục hồi
2. Chất lượng nước.
- Theo bác sĩ Hextall: “Là một bác sĩ da liễu, tôi thấy chất lượng nước trong một khu vực cũng gây ra những ảnh hưởng đáng kể đối với làn da. Với nước cứng (nước có chứa nhiều ion Ca2+ và Mg2+), sau khi sử dụng chúng có thể sẽ để lại các khoáng chất kiềm tồn tại trên da, khiến da bị khô và kích ứng. Trong trường hợp bạn là người sở hữu làn da nhạy cảm, nước còn dẫn đến tình trạng viêm da nghiêm trọng như eczema và bệnh rosacea.
- Trong trường hợp sinh sống ở khu vực có nguồn nước này, bạn nên chú ý sử dụng toner để làm sạch da tuyệt đối sau khi rửa mặt. Tiếp đến, bạn cũng đừng quên chọn cho mình một sản phẩm để bảo vệ hàng rào da một cách tối ưu. Nếu bạn đã cố gắng nhưng chưa tìm được cho mình một gợi ý nào, bạn nên bắt đầu với kem giữ ẩm có chứa axit hyaluronic, sau đó kết hợp với kem dưỡng da tùy thuộc vào loại da mà bạn hiện đang sở hữu.”
3. Ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời.
- Nhiều người trong chúng ta không bao giờ nghĩ đến việc thoa kem chống nắng vào những ngày mùa đông hay những ngày âm u, xám xịt. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu đều khuyến cáo rằng, bạn cần sử dụng kem chống nắng ở mọi thời điểm quanh năm để giảm thiểu tối đa các ảnh hưởng đến từ ánh nắng, trong đó có tình trạng làn da lão hóa.
- Trong trường hợp phơi nắng thường xuyên mà không có bất cứ hình thức bảo vệ nào, da bạn sẽ phải đối diện với hàng loạt các vấn đề khác nhau như không đều màu, làm tăng sự phân hủy collagen và elastin khiến da nhăn nheo, chảy xệ.
4. Gió lớn.
- Những người sinh sống ở cạnh bờ biển thường phải tiếp xúc với gió lớn một cách thường xuyên. Đây được cho là do thời tiết khắc nghiệt, có thể làm gián đoạn hàng rào bảo vệ của da, gây ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm của da.
- Để đánh bại những vấn đề phổ biến từ gió như da khô, căng và nứt, thói quen chăm sóc da của bạn cần phải tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản như làm sạch nhẹ nhàng da, chọn serum có chứa axit hyaluronic để duy trì độ ẩm và kem dưỡng da để khóa ẩm mỗi ngày.
Chăm sóc da luôn là một quy trình với sự hỗ trợ của nhiều bước thực hiện khác nhau. Nếu không muốn da ngày một xấu đi bởi ảnh hưởng của môi trường sống, hãy cùng tham khảo những gợi ý trên đây để áp dụng sao cho đúng cách bạn nhé.
